sexta-feira, 29 de julho de 2011

Mimadas no Relax

Melhorar a auto estima e aliviar o stress

Quando estamos completamente down, com a alma em baixo, porque problemas todos temos..

..Nada melhor que para e proporcionar um mimo especial a nós mesmas.



  • Para começar nada melhor que um banhinho bem quentinho. Assim com luz de velas, ou pouca luz, óleos e/ou cheia de espuma. Se der fica com as costas viradas para a torneira e deixa a água bater nas costas e aproveita o momento. Depois faz uma esfoliação pelo corpo, tirando as sujidades profundas, com puffs ou cremes esfoliantes para o corpo. Por último, trata de passar o sabonete facial e relaxa..
  • Agora seca-te, no quarto, sem esfregar - com incenso e uma musiquinha que gostes e te faça sentir nas nuvens. Passa um bom hidratante, deitadita ainda sabe melhor. Já que estás deitada coloca uma máscara facial e relaxa, deitada.
  • Por fim hidrata o teu rosto, com gosto, podes sempre fazer umas massagens faciais. Veste algo confortável mas sempre linda...
  • ....e relaxa 

Espero que gostes destes passos, aproveita bem, há momento que merecem ser só teus!



Beijinhos puros*
        

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